My site

1 mangas

1 bananas

 1 v. š. maltų auksinių linų sėmenų (jos neturi duonos skonio skirtingai nei rudi sėmenys)

papuošimui - linų sėmenys, kokoso drožlės, bananų griežinėliai ir šermukšnių uogos.

Į trintuvą dėti bananą, mango skilteles, maltus, linų sėmenis ... Read more »

Pirmam sluoksniui:

5 v. š. čija sėklos
500 ml riešutų pienas (pvz. migdolų)
1 v. š. medaus (pagal skonį)

1/4 a. š. tikros vanilės

Antram sluoksniui:

5 -7 v. š. anakardžių (žiūrėti pagal tirštumą)
1 a. š. medaus
0,5 stiklinės uogų (bra ... Read more »