My site

Pagrindas:

1 stiklinė saulėgrąžų sėklų
1 stiklinė migdolų riešutų
1,5 stiklinės mirkytų 2 - 3 val. vandenyje datulių (30 min – 1 val.)
2 valgomi šaukštai kakavos
2 - 3 valgomi šaukštai kokoso aliejaus
Žiupsnelis druskos

Vidurinis sluoksnis:

2 - 3 bananai
Laimo žievelė

Viršutinis sluoksnis:

1,5 stiklinės mirkytų vandenyje džiovintų abrikosų (30 min – 1 val.)
1 stiklinės mirkytų razinų

Pagrindas. Maisto smulkintuvu su S raidės formos peiliuku sumalti saulėgrąžų sėklas bei migdolų riešutus, kad dar liktų grūdeliai, ne iki vientisos masės.

Išmirkytas vandenyje datules sudėti į blenderį ir sumalti, kad gautusi datulių pasta. Konsistencija turi būti panaši į džemą. Tada sumaišyti sumaltas datules kartu su maltais riešutais ir saulėgrąžų sėklomis, sudėti kakavą, ištirpintą kokoso aliejų ir žiupsnelį druskos. Viską gerai išmaišyti. Šia mase padengti torto formą.

Vidurinis ir viršutinis sluoksnis. Ant viršaus sudėti supjaustytus griežinėliais bananus ir užbarstyti nutarkuota laimo žievele (tarkuoti tik žalią sluoksnį, nes jei tarkuojama su balta dalimi – jausis kartumas).

Paruošti viršutinį sluoksnį. Išmirkytus abrikosus bei razinas sudėti į maisto smulkintuvą.  Susmulkinti ir uždėti ant bananų sluoksnio.

Tortukas paruoštas ir galima jį valgyti iš karto. Arba trumpam įdėti į šaldiklį. Tokį tortą galite laikyti šaldytuve iki 2 parų.

https://grazinagum.com/2016/01/17/grazinos-firminis-abrikosinis-sluoksniuotis/